Corso Il tempo, questo sconosciuto
Tra le tante proposte formative di Sil.Ca Consulting, oggi proponiamo un percorso formativo dedicato alla “Gestione del Tempo”.
Obiettivi
L’obiettivo primario è quello di rendere il tempo una risorsa apprezzata e non temuta, conoscendola meglio; un amico e non un nemico di cui diffidare.
Il rapporto col tempo è spesso conflittuale, con la frequente sensazione che sia lui a dettare il ritmo della nostra vita e non il contrario.
Con questo corso si imparerà sia a gestire in modo pratico e costruttivo il tempo lavorativo sia a cogliere meglio le opportunità che ci arrivano da una quotidianità “sott’acqua”, ovvero spesso sotto continua pressione e con emergenze che scavalcano le priorità fino ad annullarle.
Il corso si rivolge a tutti coloro che pensano che il tempo “corre”…. Ma ahimè, il tempo “scorre”.
A coloro che hanno difficoltà a pianificare le proprie attività rispettandone con una minima “tranquillità” le scadenze.
A tutti coloro che hanno l’outlook saturo e provano ancora a mettere altri impegni per poi annullarli esattamente due ore prima!!!!
Contenuti
Capire il tempo
- Definizione di tempo
- Tempo, obiettivo e risorse
- Il tempo come FCS (fattore critico di successo)
Il tempo del professionista
- Normalizzazione delle attività
- Il tempo di relazione
- I ladri di tempo: il tempo, rubato, perduto e sprecato
- La teoria dei cicli
- Il sovraccarico di messaggi
- Suggerimenti e consigli per una miglior gestione del tempo
Le “P” del tempo
- Da Prigionieri a Padroni del proprio tempo
- priorità
- Puntualità
- Programmazione
- Pianificazione
- Previsione
Il tempo psicologico
- Il multitasking
- I Drivers
- Il burnout
- Ansie sociali
- Produttività senza stress
- Ansia e stress (fattori positivi e negativi)
- Comportamenti di sucesso
Applicazione pratica
Test continui che permetteranno ai partecipanti di comprendere il proprio modo di gestire il tempo ed il proprio rapporto psicologico con il tempo
Simulazione di una giornata lavorativa
