Descrizione

Obiettivo del corso

Sentirsi stanchi, affaticati, inutili o non realizzati professionalmente: il lavoro quotidiano in contesti sanitari è ricco di componenti stressogene che minano l’adattamento individuale al lavoro e quindi anche la tranquillità fisica e psicologica dell’operatore. La sindrome da esaurimento lavorativo è particolarmente presente proprio fra le persone che si occupano di assistenza e di cure sanitarie date le particolari caratteristiche che, questo contesto lavorativo, presenta. Il percorso prevede un processo di analisi dei fattori che costituiscono la sindrome del burn-out: depersonalizzazione, esaurimento emotivo, ridotta soddisfazione professionale. Successivamente all’assessment inziale, fatto sia sui gruppi che sui singoli, sarà possibile individuare una forma smart specifica ed individualizzata di azioni terapeutiche di contenimento e di miglioramento della propria condizione personale e lavorativa.

Durata

9 ore suddivise in n.3 sessioni online

Contenuti

1° sessione: Burn-out

• Depersonalizzazione
• Esaurimento emotivo
• Ridotta soddisfazione personale
• Iceberg delle competenze: identità professionale ed identità personale

2° sessione: Assessment center

• Burn-out: analisi qualitativa della situazione lavorativa
• Maslach Burn-out Inventory: valutazione standardizzata del livello personale di stress

3° sessione: SMART action

• • Analisi dei risultati

Individuazione aree problema
Definizione di Piani d’azione
Obiettivi individuali a breve-medio-lungo termine

• Dieta Anti-stress

Metodologia e laboratorio pratico

L’approccio sarà totalmente concreto, implicherà attività di case-study, auto-analisi, reportistica ed analisi dei feed-back in merito al proprio ruolo ed al suo esercizio.

Docente

Carlo Planio, BPSICOTERAPEUTA ad indirizzo cognitivo-comportamentale