Amare la Realtà

Amare la Realtà

 180,00

13 disponibili

Obiettivo del corso

Riconoscere le aspettative, elaborare la delusione e la frustrazione, imparare a lasciar andare, sviluppare flessibilità e resilienza, trovare il proprio centro in ogni situazione, imparare a non farsi travolgere, superare il passato e pensare il futuro, riconoscere la propria zona di potere ed i suoi confini

 

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Descrizione

FARE PACE CON QUELLO CHE CI “SUCCEDE”, IMPARARE A GESTIRE E SUPERARE LA FRUSTRAZIONE PER TROVARE PACE E CENTRATURA

Riconoscere le aspettative, elaborare la delusione e la frustrazione, imparare a lasciar andare, sviluppare flessibilità e resilienza, trovare il proprio centro in ogni situazione, imparare a non farsi travolgere, superare il passato e pensare il futuro, riconoscere la propria zona di potere ed i suoi confini

Questo percorso di sei ore ci aiuta a fare i conti con la realtà. Ciò che è stato non può essere cambiato e a volte anche ciò che e’ resta fuori dalla nostra zona di potere. Se non siamo in grado di riconoscere le nostre aspettative e di accogliere la possibilità che esse siano deluse possiamo restare invischiati nel passato, farci coinvolgere in lotte infinite contro una realtà che non possiamo cambiare , perdere il nostro centro ed ammalarci, mentalmente e fisicamente. La vita a volte non è giusta, ne equa e soprattutto non è come la vorremmo noi. Prima accogliamo queste idee prima potremo incominciare a passare oltre le esperienze e costruire qualcosa di meglio, Impariamo ad accettare la realtà come è per ritrovare la pace mentale e la lucidità necessari per costruire un futuro differente

 

Durata

6 ore suddivise in n.4 sessioni online

 

Docente:
Giancarlo Rabericati

Informazioni aggiuntive

Tipologia

Modalità

on-line

Durata

1° incontro

00/02/2024 dalle 18.00 alle 19.30

2° incontro

00/02/2024 dalle 18.00 alle 19.30

3° incontro

00/02/2024 dalle 18.00 alle 19.30

4° incontro

00/02/2024 dalle 18.00 alle 19.30

Recensioni

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