LA DASHBOARD DEL BENESSERE

Obiettivi:

Immagina di poter gestire il benessere dei collaboratori attraverso un assessment iniziale che riguardi la valutazione di indici fondamentali come il livello di stress, il livello di ansia, il tono dellโ€™umore ed il funzionamento emotivo globale; dopo questa fase sviluppare piccoli interventi e percorsi formativi sulla gestione di queste variabili. Questo modulo offre la possibilitร  in primis di migliorare il benessere personale e quindi il livello di produttivitร  e di empowerment professionale. Tutto questo sarร  possibile attraverso lo strumento che abbiamo ideato.

Contenuti:

Tono dellโ€™umore e gestione emotiva

Eu-timia e Dis-timia
Abilitร  di gestione emotiva


Ansia e stress

VRS-Valutazione Rapida dello stress
PSS-Perceived Stress Scale

Burn-Out

MBI- Maslach Burn-out Inventory
Depersonalizzazione
Esaurimento emotivo
Ridotta soddisfazione professionale


Azioni di miglioramento individuali e collettive

Gestione dellโ€™ansia
Gestione dello stress
Gestione delle relazioni a lavoro
Benessere personale

Test-Retest

Retest
Valutazione dei risultati e del benessere percepito

Metodologia didattica:

Assessment iniziale attraverso questionario autosomministrato, valutazione dei risultati e costruzione delle azioni migliorative e correttive sia individuali che collettive, retest finale per la valutazione del miglioramento personale.

Durata:

16 ore

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